ใบบัวบก
ใบบัวบก (Marshmallow leaf) เป็นสมุนไพรที่มีคุณสมบัติในการบำรุงผิวหน้าและช่วยลดอาการอักเสบบนผิวหน้าได้ ใบบัวบกมีสารสกัดที่มีส่วนช่วยในการลดการระคายเคืองและการอักเสบบนผิวหน้า โดยมีคุณสมบัติทางเคมีที่ช่วยให้ผิวหน้าชุ่มชื้นและเพิ่มความยืดหยุ่น
วิธีการใช้ใบบัวบกสามารถทำได้โดยการทำเป็นน้ำสมุนไพรหรือใช้ในรูปแบบของมาส์กหน้า นี่คือวิธีการทำน้ำสมุนไพรและมาส์กหน้าด้วยใบบัวบก:
- น้ำสมุนไพร: ให้ระบายใบบัวบกในน้ำร้อนๆ ประมาณ 10-15 นาที จากนั้นกรองใบออกและนำน้ำสมุนไพรที่ได้มาใช้ล้างหน้าทุกวัน เนื่องจากน้ำสมุนไพรมีส่วนช่วยในการทำความสะอาดและบำรุงผิวหน้าได้ดี
- มาส์กหน้า: นำใบบัวบกที่ระบายแล้วมาบดเป็นเนื้อเข้ากับน้ำร้อนเล็กน้อย รอให้เย็นลงและเป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นทาบนผิวหน้าที่ทำความสะอาดไว้ เช่นหลังการใช้น้ำสมุนไพรหรือทำความสะอาดผิวหน้าแล้ว ปล่อยให้มาส์กแห้งไปเองประมาณ 10-15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
กระเทียม
กระเทียมเป็นสมุนไพรที่มีคุณสมบัติทางการแพทย์และสมุนไพรที่น่าสนใจมากมาย ในทางที่เกี่ยวข้องกับผิวหนัง กระเทียมมีสารต้านอนุมูลอิสระ (antioxidant) ที่ช่วยในการลดการอักเสบของผิวหน้า และสามารถช่วยลดการเกิดสิวได้ด้วยคุณสมบัติฆ่าเชื้อแบคทีเรียวิธีการใช้กระเทียมในการดูแลผิวหน้าได้หลากหลายเช่นกัน ต่อไปนี้คือวิธีการใช้งานที่พบบ่อย:
- มาส์กกระเทียม: บดกระเทียม 1-2 กลีบให้ละเอียดแล้วผสมกับน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันมะพร้าว และนำมาทาบนผิวหน้า ปล่อยไว้ประมาณ 10-15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
- น้ำผึ้งและกระเทียม: ผสมน้ำผึ้งกับกระเทียมบดละเอียดแล้วทาบนผิวหน้า ปล่อยไว้ประมาณ 10-15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
- น้ำกระเทียม: สามารถใช้น้ำกระเทียมที่ปรุงให้เข้มข้น หรือนำกระเทียมบดละเอียดมาผสมกับน้ำสะอาดแล้วทาลงบนผิวหน้า ปล่อยไว้สักครู่แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
ข้าวโพด
ข้าวโพดเป็นอีกหนึ่งสมุนไพรที่มีคุณสมบัติที่มีประโยชน์ต่อผิวหน้าได้ เนื่องจากมีสารอาหารที่สำคัญ เช่น วิตามิน A, C และ E ที่ช่วยให้ผิวหน้าสดใสและกระจ่างใส นอกจากนี้ ข้าวโพดยังมีคุณสมบัติทางการแพทย์ที่ช่วยในการลดอาการอักเสบบนผิวหน้าและลดการอักเสบจากแดด วิธีการใช้ข้าวโพดในการดูแลผิวหน้าได้หลากหลายดังนี้:
- มาส์กข้าวโพด: ใช้ข้าวโพดสดบดละเอียดแล้วผสมกับน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันมะพร้าว ทาบนผิวหน้าและปล่อยไว้ประมาณ 15-20 นาที หรือจนแห้ง แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
- น้ำข้าวโพด: ใช้น้ำข้าวโพดที่ต้มสุกบดละเอียดแล้วกรองเอาแต่น้ำไปเก็บใส่ขวดให้เย็น จากนั้นนำน้ำข้าวโพดไปทาบนผิวหน้า ปล่อยไว้ประมาณ 10-15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
- เมล็ดข้าวโพดคั่ว: เมล็ดข้าวโพดคั่วบดละเอียดแล้วผสมกับน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันมะพร้าว ทาบนผิวหน้าเป็นเวลา 10-15 นาที หรือจนแห้ง แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
- น้ำแกงข้าวโพด: น้ำแกงข้าวโพดสามารถทำเป็นน้ำแกงหรือผสมกับน้ำผึ้งหรือน้ำมะนาวแล้วนำไปทาบนผิวหน้า ปล่อยไว้ประมาณ 10-15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น